マウスガード講演会

こんにちは！浜松市中央区の歯医者「高倉歯科医院」の歯科医師の高倉です。

先日、スポーツマウスガードについての講演会に行ってきました！

講師の先生は明海大学スポーツ歯学教授の上野俊明先生でした。

講演ではよりパフォーマンスや怪我の防止を向上させるためのマウスガードの作製方法や、各会社での材料の特性等を詳しく教えていただきました！

スポーツマウスガードやマウスピースは既成の商品や、歯科ではなく通販？のようなもので自分で型取りをして作製する方法もあるようですが、不適切なものであった場合は歯列や咬合に影響を与えることが想定されています。

歯科で精度のよい型取りと噛み合わせの調整をすることが必要です。

マウスピースも噛み合わせの調整等をしっかりと行わないと顎関節に負担がかかったり、余計に歯ぎしりが悪化することも考えられます。

今回の講演はとても細かい作製のポイントなども教えてもらえたのでとても勉強になりました(^^)

マウスピースやスポーツマウスガードで気になることがあったら聞いてくださいね(^^)

オーラルフレイル

こんにちは。浜松市中区の歯医者「高倉歯科医院」の歯科衛生士、髙林です。

少し前ですが、浜松市歯科医師会が主催する「オーラルフレイル」についての市民公開講座に、母と参加しました。

「オーラルフレイル」とは、噛んだり、飲み込んだり、話したりするお口の働きが少しずつ衰え始めることを指し、お口の老化が疑われる重要なサインとされています。

食生活に悪影響を与え、滑舌が悪くなることで喋りづらくなり、人との関わりが減っていきます。

このささいな衰えが、気づかないうちに全身の衰えにつながると言われているそうです…！

対策は、お口の中を清潔に保つこと、お口の周りの筋肉や舌を体操などでよく動かすことです。

簡単にできるもので「開口訓練」や「舌を少し出したまま、口を閉じて唾を飲み込む」 体操などがあります。

他にもたくさんあるので、ぜひ調べてみてください！

また、市民公開講座は誰でも参加できる講座なので、機会があればご参加ください。

Doltz【ドルツ…

こんにちは。

浜松市中央区の歯医者「高倉歯科医院」の歯科衛生士、鈴木と申します。

今回は、ジェットウォッシャードルツを紹介していきます。

患者様の中には、既にお使いの方もいらっしゃると思います。

なぜなら、高倉歯科医院理事長イチオシの製品！ということで度々登場しているからです。

歯ブラシでは取りきれない歯間や歯周ポケットの汚れまで、超音波水流でスッキリ洗浄できる優れものです。

歯周ポケットの深い方、とにかく出血の多い方、ともに歯肉の炎症がみられますので、毎食後の歯磨きと並行して使用していただくことで歯肉を引き締める効果があります。

ご興味のある方はぜひ！ネットで調べてみてください。電気屋さんの取り扱いもありますので、実際に覗いてみてください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

はじめまして

こんにちは、浜松市中央区の歯医者高倉歯科医院の受付の清水です。

4月末からこちらでお世話になる事になりました。不慣れな事も多く、ご迷惑をおかけする事もあるかと思いますがどうぞよろしくお願い致します。

初めての投稿ですので、軽く自己紹介などしたいと思います。

生まれも育ちも浜松ですが、9年程横浜市におりまして3月末に久しぶりに浜松へ帰ってきました。

好きな事は食べる事、寝る事（笑）、学ぶ事。お酒は嗜む程度ですが好きです(^-^)

食いしん坊なので作る事も好きで横浜に住んでいるときはいろいろな先生の所へ習いに行き、技術習得に励んでいました。アメリカでシェフの経験がある先生の所が1番長く通っていましたがパンはもちろんおもてなしに使える料理やデザートが本当に美味しくてランチがてら通っていました。生徒さんつながりで渋谷のNHK近くの中国料理のお店で点心を習いに行ったりしました。ドイツパンやイタリア料理、お菓子も習いに行ったり本当にいろいろな意味で視野が広がった9年だったなぁと思います( ˘ω˘ )

今は発酵食品ソムリエの資格も取り、お味噌や梅干しは自分で仕込み、塩麹、醤油麹など麹の魅力にハマっています。

パンが焼き上がった時の匂いや、美味しい！と言ってくれる（言わせてる！？）笑顔を見ると幸せを感じる日々です。

・・・と、毎日食べ物の事ばかり考えている私ですが今後ともどうぞよろしくお願い致します！

猫の日常

こんにちは、浜松市中央区の歯医者高倉歯科医院の歯科助手小堀です。

最近は暑くなったり涼しくなったりで体調管理も大変なのですが、うちの猫たちときたら。。

どんなに暑くても、太陽の日差しが入ってきてるのが気持ちいいのか、うちにはサンルームがあるんですが、いつもそこで昼寝してます！笑

扉を閉めようとすると、なんで閉めるの？的な顔をしてくるので、暑くてもなかなか閉められなくて人間たちは大変です。

でもこんな自由気ままな猫たちが可愛くてしょうがないんですけどね！笑